Эндорфины

Если кто не знает, эндорфины — это  гормоны счастья, вырабатываются при физических нагрузках. Я не была спортивным человеком. Никогда не любила физкультуру, прогуливала ее, отлынивала от спорта всеми способами. Однако когда в прошлом году я стала ходить на танцы, спорт стал частью моей жизни. Час фитнес, полчаса танец. Дважды в неделю. Приносит радость и душевное спокойствие, потому что я настолько уставала, что просто-напросто не хватает сил, чтобы злиться или нервничать. Два месяца у меня не было такого. Два месяца я скучала. И теперь я собралась с духом, включила музыку и стала заниматься. Танцевать без хореографа я не могу, но из фитнеса сделала, что вспомнила. Теперь сижу, не в силах пошевелиться. Усталая, но довольная. Хорошо поработала. 

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Veronica
Veronica
сейчас на сайте
Родилась: 26 Апреля
Читателей: 40 Опыт: 12 Карма: 1
Я в клубах
АРТик Пользователь клуба
все 30 Мои друзья